Trainingskartothek - "Methoden der Regeneration"

Art. Nr.: 1100

12,90 €*

Produktinformationen "Trainingskartothek - "Methoden der Regeneration""

Kartothek "Die Regeneration"
50 innovative Trainingskarten mit Regenerationsmethoden

Schwerpunkt "Regeneration"

Sie erhalten 50 Trainingskarten, mit Trainingsübungen auf stabilem Karton, in DIN A6 Grösse. Schwerpunkt: Methoden der Regeneration für Jugendliche und Erwachsene. Diese innovativen Trainingsübungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingsübungen, kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken. Diese Trainings-Kartothek mit mehr als 50 intelligenten Trainingskarten, hilft Ihnen das tägliche Training abwechslungsreich zu gestalten. Ein umfangreiches Regenerationsprogramm ist nun kein Problem mehr. Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.

Trainingsschwerpunkte der
Kartothek "Regeneration":

passive Regeneration
Entspannung der Muskulatur
mentale Entspannung
Intensivierung der Hautdurchblutung
Auslösen regenerativer Reflexe
Intensivierung des Stoffwechsels
Verbesserung der Regenerationskapazität
Schmerzlinderung, Abhärtung
Massageeffekt
Verbesserung der Sauerstoffversorgung
Stimulation des Immunsystems
Erholung, Superkompensation
Ausgleich von Flüssigkeitsverlust
Gewährleistung des Trainingsniveaus
Normalisierung aller Körperfunktionen
Beruhigung des Kreislaufs
Abnahme der Erregung und Anspannung
usw.

Viel Erfolg beim Training!

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