Kartothek - Sprinttraining und Reaktionsschulung
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12,90 €*
Trainingsschwerpunkte der Kartothek "Sprinttraining":
- kurze, schnelle Sprints
- lange Schritte - kurze Schritte
- Reaktionsvermögen
- Sprintparcours
- Wettkampfspiele
- Steigerungsläufe
- Minihürdentraining
- Koordinationstraining
- Übungen mit dem Sprintschlitten
- Übungen mit dem Sprintgurt
- Übungen mit dem Sprintschirm
- Übungen mit der Koordinationsleiter
- kurze Antritte
- usw.
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24. September 2009 08:12
ohne Titel
Viele Übungen, aber auch sehr ähnliche. Dachte die Karten wären größer
23. April 2009 16:48
ohne Titel
Schade, hatte mir eine ausführlichere Darstellung der Übungen gewünscht. Man muß ab und an schon zwischen den Zeilen lesen, um den Ablauf nachzuvollziehen. Lieferung von Tennisman sehr gut.