Zoom Kartothek - Sprinttraining und Reaktionsschulung

Kartothek - Sprinttraining und Reaktionsschulung

Art. Nr.: 488
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Sie erhalten eine moderne Kartothek bestehend aus 50 Trainingskarten, mit einer sehr großen Auswahl an Trainingsübungen für das Sprint- und Reaktionstraining. Mit dieser Kartothek, erhalten Sie eine super Unterstützung für eine erfolgreiche Saisonvorbereitung. Es handelt sich um sehr verständlich erläuterte Übungen kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken. Dese Kartothek wurde zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam entwickelt und zusammengestellt. Diese Kartothek bietet mehr als 50 Karteikarten mit dem Schwerpunkt Sprinttraining und Reaktionsschulung.
Mit dieser Kartothek ist ein umfangreiches Sprinttraining kein Problem mehr. Auf allen Trainingskarten sind die Übungen sehr verständlich beschrieben und mit realistischen Farbgrafiken untermauert. Die Übungen sind für den Jugend- und Erwachsenenbereich erstellt worden.
In dieser Kartothek finden Sie unter anderem auch Trainingsübungen für den Sprintschlitten, den Sprintgurt den Sprintfallschirm und Übungen mit der Koordinationsleiter.
 
Die Kartotheken bestehen aus hochwertigem und robustem Karton und sind somit sehr geeignet für den täglichen Trainingseinsatz. Durch die kompakte Kartothekenform, sind sie sehr flexibel einsetzbar. Die realistischen Farbgrafiken veranschaulichen jede einzelne Übung und sind für den Trainer eine große Unterstützung für die Zusammenstellung eines modernen Trainingsprogramms.
 

Trainingsschwerpunkte der Kartothek "Sprinttraining":

  • kurze, schnelle Sprints
  • lange Schritte - kurze Schritte
  • Reaktionsvermögen
  • Sprintparcours
  • Wettkampfspiele
  • Steigerungsläufe
  • Minihürdentraining
  • Koordinationstraining
  • Übungen mit dem Sprintschlitten
  • Übungen mit dem Sprintgurt
  • Übungen mit dem Sprintschirm
  • Übungen mit der Koordinationsleiter
  • kurze Antritte
  • usw.

     

Michael schreibt: 24.09.2009
Viele Übungen, aber auch sehr ähnliche.
Dachte die Karten wären größer
Joerg schreibt: 23.04.2009
Schade, hatte mir eine ausführlichere Darstellung der Übungen gewünscht. Man muß ab und an schon zwischen den Zeilen lesen, um den Ablauf nachzuvollziehen.

Lieferung von Tennisman sehr gut.
 

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