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Sie erhalten eine Kartothek bestehend aus mehr als 60 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an Dehn- und Stretchingübungen für das Tennistraining. Diese Übungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Kartothek zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam entwickelt und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich erläuterte Übungen kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken. Diese Kartothek bietet mehr als 60 Trainingskarten mit dem Schwerpunkt Dehnübungen und Stretching.
Mit dieser Kartothek ist ein umfangreiches Dehn- und Stretchingprogramm kein Problem mehr. Auf allen Karteikarten sind die Übungen sehr verständlich beschrieben und mit realistischen Farbgrafiken untermauert. Die Übungen sind für den Jugend- und Erwachsenenbereich erstellt worden.D ie Kartothek besteht aus hochwertigem und robustem Karton und ist somit gut geeignet für den täglichen Trainingseinsatz. Durch die kompakte Kartothekenform, ist sie sehr flexibel einsetzbar und kann platzsparend transportiert werden. Die realistischen Farbgrafiken veranschaulichen jede einzelne Übung und sind für den Trainer eine große Unterstützung für die Zusammenstellung eines modernen Trainingsprogramms. Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.
Trainingsschwerpunkte der
Kartothek "Dehnübungen":
- Oberschenkelmuskulatur
- Bauchmuskulatur
- Armmuskulatur
- Rückenmuskulatur
- Wadenmuskulatur
- Nackenmuskulatur
- Brusmuskulatur
- usw.
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