Trainingskartothek - "Training mit Powergurten"

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Kartothek "Power-Bungee-Gurte"
50 innovative Trainingskarten für das Training mit Powergurten

Schwerpunkt "Power und Schnellkraft"

Sie erhalten 50 Trainingskarten, mit Trainingsübungen auf stabilem Karton, in DIN A6 Grösse. Schwerpunkt: Training mit Powergurten (7 verschiedenen Gurtvariationen aus einer Art Bungee-Gummi) für Jugendliche und Erwachsene. Diese innovativen Trainingsübungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingsübungen, kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken (easy Sports Graphics). Diese Trainings-Kartothek mit mehr als 50 intelligenten Trainingskarten, hilft Ihnen das tägliche Training abwechslungsreich zu gestalten. Ein umfangreiches Powertraining mit Bungee-Gurten ist nun kein Problem mehr. Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.

Trainingsschwerpunkte der
Kartothek "Powergurt-Training":

  • Training mit 7 verschiedenen Powergurten
  • Sprinttraining, Schnellkraftausdauer
  • Verbesserung der Beschleunigung
  • Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit
  • Kräftigung der Beine und Gelenke
  • Kräftigung von Armen und Oberkörper
  • Verbesserung der Schusskraft
  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Verbesserung der Sprungkraft
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Kräftigung der Streckmuskulatur
  • Kräftigung der Schultermuskulatur
  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Koordination
  • Partnerübungen
  • usw.

Viel Erfolg beim Training!



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